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事実は小説よりも奇なり。

Akane’s blog 備忘録

通院は週一

なんか通院してるん!?ってくらいに通院日記が滞ってるなぁと。

精神科に通ってます。

なんかさ、この前役所の人から電話来て、悩んでることとかお話するだけでも気持ちがすっきりしてまた頑張れるでしょ♡だからいつでも来てね(*ˊᵕˋ*)なんて言われて、

お前の自己満に付き合ってるわけじゃなければ、あんたに達成感味わわせる為でもないから!

解決策を提案してこいよ、とキレかけてしまいました。

と伝えると、

ぼくもそれくらいしかできてない気がする。。って主治医言い出したから、いや、まだ処方箋とか出してくれるし、奴らよりは柔軟性あるし大丈夫です!とか言ってしまいました。

 

 

5秒で死にたい

何か小説のタイトルみたい。

5秒で死にたい。

 

ここ1週間くらい必死に検索してる。5秒で死にたい。そしたら3秒とか出てきて苦笑

 

体重がmin37.4㌔だったときからいつの間に3㌔増えてる。

子ども可愛がれない。←一年前くらいにはてなに通報されかけたけど、私自ら役所に相談済みです。

というか外に出れない(病院すらもうきつい。)

初乗り410円のtaxiの誘惑に負けそう。

負けてないけど。

久々に、あ、抑鬱状態ってこんな感じやったな。。って思い出した。

体が重くて、人との会話が本当きつくて、掃除洗濯も何それ?って感じ。

髪の毛もそろそろ3ヶ月くらい切ってないし、爪ぼろっぼろやし、毎日死にたい死にたいしか思わないってきついなと。

 

死にたいけど、臆病さが邪魔して死ねないのは、自己防衛の為の臆病力です、なんてなにかに書いてあったけど。

 

そんなんいらんわ。

 

 

 

とっくに届いているi herb

f:id:realaipeepoo:20170214095029j:image

意外に全てが大きくて驚いた。

そしてボトルの中身は余白多め。

別に飲めないことはないんだよ。

でもね、口コミの美味しい!とか飲みやすい!とかは今後信用しないことにした。

いや、絶対に信用しない!って初日うきうきして一口飲んだ直後に思ったんだけど、

なんかね、癖になる?

慣れ?しばらく飲んでるけど平気になってきて、だからといって過食嘔吐がおさまるわけでもなんでもないけど。

 

くすみが若干マシになった気がする。

 

 

 

頭のてっぺんから足の先まで

ぁあ。

出逢いというのはどこに転がっているのかわからないなと。

いつからか痩せすぎ(といってもBMI16だから死にそうレベルではない)と言われ、ブラもワイヤー入ってない可愛くないのとかブラトップ的なので済ませてたけど、

良くないなと。

 

女、30代って花の30代らしい。

楽な方に流れたいけど、既に流れてるけど、

できる限り上下セットの下着にして、足裏の角質とか、全身の乾燥ケアやろ。

i herb 始めてみました(←よく見るやつ)

なんで突然???って感じですよね。

前回の記事参考にしてね。

realaipeepoo.hatenablog.com

 

2017年1月30日初i herb注文day!!!!

これは記念日だわ。

その前に美容室行ったほうがいいよくらい伸びっぱなしですが。

 

今回注文したものたち~

 

jp.iherb.com

 

jp.iherb.com

jp.iherb.com

jp.iherb.com

jp.iherb.com

jp.iherb.com

本当はビタミン不足にグリーンとプロテインを買えばよかったのに、、、

つい増えた。

フィッシュオイルは買う予定だったけどね。

でも本当に欲しいものが増えてきて、

何だかサイト自体を見てても見にくいからそんなことないのだけど、

皆さんのおすすめブログを読み漁ったり、

サプリメントの良し悪し、食品添加物の恐ろしさetc

なぜか気持ちがオーガニック志向、ベジタリアン、ビーガン目指したくなるという。

 

過食してる時点でもう私添加物まみれだし、色々よくないのだけれど。

 

きっと今後も自称不健康な健康マニア〈全く±ゼロではなくかなりマイナス〉

として生きていくのだろうなって思いました。

 

まだ注文しただけで、びびりな私はやっぱりキャンセルしたよ♪

とか、言うかもしれないので、特におすすめブログでもなく。

 

報告でした。

何日もおすすめブログを読み漁ってたけど、

注文したもの書くだけで相当大変なのね。

 

絶対続かない。

何も続かない気がするけど、お砂糖無くなったらステビアにしよう。

 

1月の長いこと長いこと

毎年1月ってなんでこんなに長いのか…って思うのですが。

金欠だから、そして31日まであるから。

年末年始しっかりすればいいのに。

そして冬季鬱のせい??

どうしても引きこもりがちになるので光熱費がばかにならない。

そして、私の場合過食費用も跳ね上がる。

 

OLライフ終了し、兎にも角にもタンパク質吸収に努めていました。

というか、吸収するのが大変なのに。

長い時間だらだら過食してるから自ずと吸収はされてるけど、

意識して吸収って。。

だっていつもと真逆のことをするわけで。

しかも動物性タンパク質ね、とりあえず。と言われたので、

日々胸肉を見たくなくなるくらい食べてます。

 

結果下限ぎりぎりだけど、アルブミン正常値に入ってました。

よかった~。

見事に体重も増えてるけど。

一生こんなに胸肉とにらめっこしながら生きていくの私。

嫌だ…

 

というわけで、プロテインに頼る。

そしたら、プロテインにも色々あってわけわからない。

ビタミンとミネラル、電解質もおかしくなってるからその辺も

サプリでわーっととっちゃいたいけど、鉄剤で気持ち悪くなるし、

肝臓に負担かけるよね…とモヤモヤ。

 

ネットワークビジネスやってる子にも相談に乗ってもらったけど、

全部丸投げして、私のサプリ調合お願いします‼!!

と心の底から思うことが出来ず。。。

注文したくせに、やっぱりすぐキャンセルしてしまって。

友達ごめん。

 

というわけで、自分でゼーゼー言いながら良い塩求めたり、

白湯作って飲んでみたり、胸肉食べたりしてました。

 

結局ネットショッピングにたどり着くわけで。

いっそのこと低糖質にしたら??グルテンフリーにする??

ボディビルダーの食事真似したら。。。

もう謎の思考に陥って、なぜか鍋が欲しくてたまらない。

 

で、i herb始めました。

Twitterの美容アカやってる人i herb連呼してて、

何それ!?!?って思っただけなんだけど。

結局存在を知ってから3週間経過(途中でぶっ倒れる)

商品の多さにうきうきして、登録したものの、

そこからが優柔不断さとめんどくささで放置。

 

やっと今日注文してみました~

 

アルブミン血中濃度半減期が21日くらいらしいので、

とりあえず前回の血液検査から2週間は生き延びれる予定。

到着待つ~

 

 

OL終わったよ1/11

朝起きたら手先と足先は動く、声も辛うじて出る。

頭は動かせる。

これ、血栓?てちょい(。・ω・)ノ゙びびったんやけど~、、どうも違う。

噂に聞きし金縛りかなと思って、30分とりあえず出勤になんとか間に合うであろう時刻ギリギリまで粘って金縛られてたのね。

でも。トイレ行きたいし、これは救急車呼ぶしかないって呼んだ。

パジャマにコートでたんかで、心電図やらいつつけたかわからん点滴やら採血やら。

 

結果低栄養、栄養失調(アルブミン)つまりタンパク質欠乏症による軽い不整脈、徐脈で脱力から起き上がれなかったらしいです

 

あせって玉子、胸肉、納豆など食べてるけど、キツイ。

 

なので、液体及びサプリ系で補おうと思います。

何かあれば教えてください。

 

よろしくお願い致します。